Nordic Walking

IL NORDIC WALKING

-         E’ UNA CAMMINATA CHE UTILIZZA APPOSITI BASTONCINI

-         SI SVOLGE ALL’APERTO

-         COINVOLGE  IL 90 % DELLA MUSCOLATURA

-         MIGLIORA IL SISTEMA CARDIO CIRCOLATORIO

-         MIGLIORA LA POSTURA

-         E’ UNA ATTIVITA’ SOCIALIZZANTE E ANTI STRESS

Sabato 5 novembre lezione dimostrativa per conoscere il Nordic

TENUTA DA ISTRUTTRICE QUALIFICATA SINW

TI ASPETTIAMO IN VIA VESCOVARA ORE 15-16.30

PER INFORMAZIONI    3490872528